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絶賛減量中!
2018-08-20 Mon 17:32
お酒辞めて2ヶ月以上が経ち・・・
筋トレ+プロテイン初めて1ヶ月半・・・

お酒辞める前の体重は55キロでしたが〜・・・

[8月20日現在]
体重 50.5キロ
BMI 18.5
体脂肪率9.8パーセント

となっております

去年買ったラブライブの衣装のスカートがきつかったのが嘘のようにゆるゆる!

まさに「継続は力なり」ですな!コスプレイヤーとダイエットは切っても切れないものなのです!

ちなみに筋トレ始めた最初の週は筋肉痛がエグかったっすわ

IMG_5655.jpg

筋トレ後のプロテインがウメェwww

「酒ないと生きていけない」って言ってたのが、たった数ヶ月で「プロテインがないと生きていけない」に変わってしまいましたぜw

ちなみに鯖缶も食しておりますよ(=゚ω゚)ノ
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